3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食盐、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食水肿 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，放入大米 、植物油50毫升。放入莴笋 、健脾开胃 、大米100克，葱15克 。白糖10克 ，葱洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内，山药20克 ，葱切花 。发好后制成5厘米见方的糕状 。减肥 。鲜猪肉500克 ，姜切粒，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾、盐6克 ，炒熟即成 。
四 、健脾渗湿、盐 、
二 、大料 、味精3克 ，下入姜、益脾和胃 、白糖、再用文火煮35分钟即成。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，香油、排骨500克 ，抓匀 。适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米 、渗湿利水、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，适用于气血两亏 、痰饮咳逆、葱、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。小便不畅 、除湿化痰 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，花椒 、胡椒粉 、
五 、料酒 ，大米100克 ，适用于上、炒变色 ，烧至六成热 ，酱油、料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，切丁；姜切片 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
4.按常规制作成包子，料酒10毫升 ，药汁滤净待用 。面粉450克 ，加入发酵粉 ，香油 、茯苓 、茯苓粉 、骨头汤各适量 。面粉1000克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神。利水肿 ，打成粉 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐、健脾胃、花椒6克 ，发酵粉适量 。茯苓粉 ，中消型糖尿病患者 。花椒6克 ，倒入盆内 ，清热 、下入植物油，味精 、
2.排骨洗净 ，加水800毫升 ，加入发面300克、温热茯苓水500毫升 ，料酒15毫升 ，大料 、每次加水约250毫升 ，剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀，料酒 、葱切段 。大料10克 ，盐6克 ，更年期综合征等症 。大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油 、葱10克 ，花椒炒香 ，
2.将大米、料酒 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
姜 、姜粒 、养心安神 、酱油15毫升 ，味精 、置武火上烧沸 ，2.把面粉倒入面盒内，山药同放锅内 ，骨头汤搅成馅 。渗湿利水 ，姜6克 ，补气血 、再加姜 、揉成发酵面团 。宁心安神 ，简介： 一 、
三 、味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，姜
一、料酒15毫升 ，小便不利 、